El autoestima es un trabajo que debemos hacer con nosotros mismos, una reprogramación que implica dejar de lado todos los conceptos negativos que se arrastran durante años y comenzar a tener una visión positiva de nuestra propia persona.
El autoestima baja es la causa de la mayoría de las cosas “malas” que nos suceden en nuestras relaciones con los demás sin que seamos conscientes de ello.
Fortalezco mi propia autoestima y mi carácter para ser capaz de negarme a hacer lo que no quiero hacer y evitar que se me manipule.
Comienzo a detener cualquier comportamiento abusivo desde el principio, aunque parezca algo sin importancia.
Analizo los aspectos de mi vida en los que no me respeto ni me valoro, y hago afirmaciones de poder.
Me concentro en las bendiciones que recibo y las agradezco.
Soy una persona poderosa y digna de respeto.
Desarrollo mi sentido del humor.
La risa es una forma maravillosa de adquirir una perspectiva diferente, y es un gran tónico para el corazón.
Pero recuerdo reírme de un modo sano con los demás, en lugar de reírme de un modo insano de ellos.
Encaro con sentido del humor todas las experiencias de mi vida.
Es esencial para mi bienestar que me ame y me aprecie en todo momento.
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