Como contrarestar los PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Como contrarestar los PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Existen un sin fin de buenas técnicas que te pueden ayudar a eliminar de tu cuerpo y tu ser los pensamientos negativos para expulsarlos de tu mente.

Es importante saber que el subconsciente jamás borra los pensamientos, pero es capaz de reemplazar pensamientos por otros nuevos. Así que nuestras técnicas se basaran en apagar y dejar profundos a los malos pensamientos para así poder agregar, o encender buenos pensamientos positivos que harán que tus vibraciones sean favorables.

1) Los guerreros del Bien

Imaginarse un personaje de tu preferencia: Un super héroe, o un personaje divertido de la televisión. Este personaje ha de identificarnos. Rodear de energía positiva: blanca y resplandeciente. 

Rodearlo y agregarle poderes de lucha, armas para vencer y destruir a tus enemigos. Estos enemigos sean los pensamientos negativos y tu personaje representara tu inconsciente luchando contra las malas energías

Posteriormente envía a tu personaje a lo más profundo de tu mente, imagínate este lugar como un lugar oscuro y tenebroso lleno seres negros, malvados y negativos. Ahora usa las técnicas de tu personaje para luchar contra todos ellos y mátalos con ataques de luz positiva, ilumina el lugar con tu energía positiva y conquistarlo convirtiéndolo en una zona blanca o positiva.

Esta técnica se puede practicar y usar todos los días Especialmente cuando estés viviendo algún mal momento que pueda cargarte de energía negativa. Solo requiere de unos minutos de concentración y no requería de uso de ningún elemento. Podrá ser puesta en práctica cuando te encuentras en la parada del bus o simplemente cuando sales de una reunión tensa familiar o de trabajo. ¡Muy recomendable!

2) Pídele a Dios, el Universo o a tus Ángeles que limpien tu mente de pensamientos negativos 

Esta técnica es muy sencilla, solo debes pedir ayuda a tu Dios ya que el está dispuesto a ayudarte, siempre lo ha estado, el asunto es que él no puede hacerlo si TU no le das el permiso. Por esta razón, llámalo y dale permiso para que limpie tu mente de pensamientos negativos y los cambie por pensamientos positivos, de amor, fe, felicidad y esperanza.

3) Contrarresta los pensamientos negativos con afirmaciones que cambian su sentido 

Los pensamientos negativos están allí y para poder quitarles su poder deberás cambiarlos por su contrario o sea un pensamiento positivo. Lo difícil de esta técnica es que debes descubrir con mucha observación, introspección y consejos de otras personas sobre lo que TU no puedes ver, el cual es el pensamiento negativo que reflejas en tu realidad. Una vez que sepas cual es este pensamiento negativo entonces deberás escribir una afirmación positiva sobre ese pensamiento negativo.

Como, por ejemplo: 

Descubres que eres una persona la cual no es muy aceptada en la sociedad o en tu lugar de trabajo. Esto es porque la energía que irradias repele a cierto tipo de personas a tu alrededor.

Una afirmación para este pensamiento negativo seria: 

Yo, Nombre, soy una persona feliz, segura y agrado a todas las personas que me rodean.

Deberás escribir y repetir verbalmente tus afirmaciones todos los días por el resto de tu vida hasta que veas los efectos positivos de la misma. 

Cuando veas los efectos positivos es porque ha logrado apagar el pensamiento negativo en tu mente.

4) Ho´oponopono

Es un método antiguo Hawaiano de sanación el cual ha sido puesto al día para el mundo moderno de hoy. El Ho'oponopono nos enseña a dejar partir los bloqueos y problemas que causan desequilibrio en nosotros mismos.

¡Te amo - Lo siento - Por favor perdóname – Gracias!

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Profesora Grahasta

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