A principios del siglo pasado la mayoría de los bebés en los orfanatos se moríande meses de nacidos sin ninguna causa aparente. Tenían comida, medicinas, pero no sobrevivían. Hasta que descubrieron que en un orfanato en Alemania esto no pasaba, la diferencia? Una enfermera pasaba horas abrazándolos.
Hoy, la ciencia tiene mas que comprobado el poder sanador de un abrazo.
Abraza a tus hijos y seres queridos y lograrás 5 beneficios:
1. Dispararás los niveles de Oxitocina lo cual ayuda a sanar sentimientos de soledad y de rabia.
2. Elevarás los niveles de Serotonina que crean felicidad.
3. Fortalecerás el sistema inmunológico tuyo y de la persona a la que estás abrazando.
4. Elevarás el autoestima del abrazado al hacerlo sentir especial y amado.
La respetada terapeuta familiar norteamericana Virginia Satir dice: Necesitamos 4 abrazos al día para sobrevivir, 8 al día para mantenimiento y 12 para crecer. Así que , qué esperas? Abraza con todo tu amor a tus seres queridos hoy. Es la mejor medicina, y es gratis.
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