Eres una persona con AUTO-ESTIMA o con OTRO-ESTIMA
Para que puedas contestar la pregunta, te explicaré el significado de cada una.
El AUTO-ESTIMA viene de uno mismo, de tu interior. Una persona con auto estima piensa: yo se que soy valioso, soy único en el mundo, soy irremplazable y tengo muchas cualidades.
La OTRO ESTIMA viene de los otros, de lo que los demás piensan de uno. Tu estima depende de tu belleza, tus objetos, tu popularidad o tus logros. Por ejemplo: si tienes un auto o un celular costoso sientes que vales, si sacas buenas notas, sientes que vales. Si tienes un cuerpo en forma o ciertos rasgos de belleza sientes que vales. Las personas que basan su estima en lo que OTROS piensan de ellos, son muy susceptibles a la ansiedad, el estrés y la depresión.
Te voy a hacer 4 preguntas para que descubras si tienes OTRO-ESTIMA en lugar de AUTO-ESTIMA:
1. ¿Te sientes bien sólo cuando otros piensan bien de ti?
2. ¿Haces cosas para que los demás estén felices, aún cuando eso te hace sentir mal?
3. ¿Adquieres objetos que no puedes pagar o son muy costosos para obtener la admiración de la gente?
4. ¿Te dices a ti mismo palabras como dundo o tonto cuando cometes errores, y aún cuando no los cometes?
Si respondiste sí a una o más de estas preguntas, es posible que tengas OTRO ESTIMA y necesites desarrollar tu AUTO ESTIMA. Tómate el tiempo en descubrir todo el valor que hay en ti y así cuando alguien te diga lo contrario no lo aceptarás, porque te conoces y sabes tu valor. Repite varias veces al día: me gusta quien soy, soy valioso, soy importante. Recuerda que lo más importante es lo que tú piensas de ti mismo, y no lo que otros piensan de ti.
Norman Vincent Peale, uno de mis autores favoritos, decía: cree en ti, ten fe en tus habilidades. Sin una humilde pero razonable confianza en tus poderes no podrás ser exitoso ni feliz.
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