Con un buen
estimulo esta nos puede dar el impulso que necesitamos para superar aquellos
obstáculos aparentemente insuperables que en otra situación hubiéramos
desistido en seguir luchando. Sin embargo, al sufrir algún tipo de fracaso esta
también nos puede llevar a tener sentimientos de desesperación y autocompasión,
lo que nos impedirá lograr aquello que es importante para nosotros.
Es por eso
que es importante mantener un control regular de nuestro ego, sobre todo cuando
suprimimos una crítica injusta.
Todos hemos
escuchado cuentos de personas que han sido criticados por amigos, compañeros y
padres tal vez incluso autoritarios hasta tal punto que crecieron creyendo que
son tan inútil, débiles o estúpidos como para ir por sus sueños o por aquello
que anhelaban.
Si queremos
lograr algo en la vida, hay que evitar aquellas críticas que hagan que perdamos
confianza en nosotros mismos y que nos impida que podamos ver las oportunidades
que tenemos por delante por creer que no somos lo suficientemente buenos, o lo
suficientemente fuertes, o lo suficientemente inteligentes para lograr hacer lo
que queremos.
Haciéndole
frente a la crítica no constructiva
No estoy
hablando de cómo aprovechar una crítica constructiva y usar esa información
para mejorar lo que hacemos o en algunos casos mejorar una parte de nosotros
mismos.
Aunque
algunas personas no manejan las críticas muy bien, de lo que yo realmente
quiero hablar aquí es de la injusticia, de una crítica injusta a menudo
sumamente dura que a veces toma la forma de un ataque personal. Aunque este
tipo de ataques pueden ser hirientes o de alguna manera perjudiciales, es
posible manejarlas de una forma que aseguremos que no sólo nuestro ego pueda
sobrevivir ileso, sino que además nuestra autoestima en realidad puede salir
reforzada por estas duras palabras. Todo lo que necesitas es mirar a estos
ataques con una perspectiva diferente y hacernos a nosotros mismos un par de
preguntas.
¿Es esto
realmente un ataque o estamos tomando muy a pecho las críticas constructivas?
Seamos
realistas, hay un montón de personas a los que les cuesta expresarse y no
comunican con claridad lo que realmente quieren decir a los demás.
Probablemente su intención sea darnos algunos consejos útiles o comentarios que
en realidad podríamos usar pero los transmitieron de una forma poco idónea.
O tal vez
tenían la intención de atacarnos o insultarnos y sin embargo en algún rincón de
sus palabras, podemos encontrar un atisbo de verdad. Piensa un poco en el
mensaje subyacente del “ataque” y ve si no puedes recoger algo positivo de la
misma.
Si se trata
de una crítica constructiva, ¿Qué ganamos con eso?
¿Hay algo
que podamos aprender? ¿Algo que podamos utilizar para mejorar un proyecto o un
atributo personal?
Y si
simplemente es un ataque directo, entonces pregúntate el ¿Por qué?
“Están
celosos” a menudo parece una respuesta infantil a las críticas pero la mitad
del tiempo en realidad es una respuesta razonable. No es raro que las personas
se sientan amenazadas por el éxito o la felicidad de los demás. Tampoco es
particularmente razonable sugerir que algunas personas sientan un cierto
resentimiento hacia los demás porque tienen dificultades para entender los motivos
y ambiciones de una persona. Su visión del mundo es diferente y se esfuerzan
por comprender el de la otra persona y ellos sienten que tienen que atacar o
degradar a una persona hasta que él o ella vuelvan a su misma forma de pensar.
Esto es poco saludable pero por supuesto sucede.
Tú podrías
tratar de hablar con tus agresores, no necesariamente para ganarles con
argumentos sobre tu manera de pensar, pero si al menos para ayudarles a
entender que tu éxito, felicidad o forma de vida no les quita nada a las suyas.
Ellos son libres de hacer lo que les haga felices tal y como tú eres en este
momento.
Si esto no
funciona puede que sea necesario que fortalezcas tu determinación. Tú sabes en
tu corazón que lo que estás haciendo es lo correcto para ti. Tomando ese rumbo
en tu vida que has elegido, solo harás que la persona que te critica sufra pero
debes recordar que todo esto solo está en su mente y en su forma de pensar, tú
puedes seguir haciendo tú vida con la certeza de que tu ego y autoestima se
mantienen equilibrados.
De esta
forma podrás superar con seguridad obstáculos insuperables y aprovechar las
oportunidades que vayan apareciendo con confianza de que eres lo
suficientemente bueno pero permaneciendo siempre dispuestos a mejorar tu vida a
través de críticas constructivas.
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